Des idées de recettes de fanes de radis et pistou pour vos menus de fêtes ou du quotidien.
Pesto ou Pistou ? Le pesto d'origine italienne marie basilic, ail, pignons de pin, huile d'olive et fromage. Le Pistou, d'origine provençale, peut se passer des pignons et du fromage.
Pour la recette du jour, je vous propose d'utiliser dans une démarche antigaspi et gourmande, les feuilles de la botte de radis que vous venez d'acheter au marché. Les feuilles remplaceront fort bien le basilic, et les pignons de pin seront quant à eux remplacés par de la poudre d'amande.
La daurade est un de ces poissons qui n'ont besoin que d'un coup de chaleur vif pour révéler toute leur finesse. Snackée à la plancha, la peau croustille et la chair reste nacrée, fondante à cœur. Autour d'elle, tout un jardin s'organise : un pistou original et malin fabriqué avec les fanes de radis plutôt qu'avec du basilic, des légumes glacés croquants, et une purée veloutée de topinambour qui apporte cette douceur légèrement sucrée et terreuse qui fait tout le charme de ce légume ancien.
Ce plat se prête volontiers aux petits ajustements selon la saison ou ce que le marché vous inspire. Les fanes de radis peuvent être remplacées par du cresson ou des feuilles de persil plat pour un pistou tout aussi parfumé. La purée de topinambour, enrichie de crème et d'une pointe de muscade, peut aussi escorter d'autres poissons à chair blanche comme le cabillaud ou le bar. Pensez à préparer la purée et le pistou à l'avance pour ne vous consacrer qu'à la cuisson des filets au dernier moment, quelques minutes suffisent et c'est là que tout se joue.
Quand les asperges vertes pointent au marché et que les premiers petits pois éclatent sous le pouce, il est temps de sortir la sauteuse et de laisser le riz absorber toute la générosité de la saison. Ce risotto printanier est une ode aux légumes verts dans ce qu'ils ont de plus délicat, relevé par la fraîcheur herbacée d'un pistou original réalisé avec les fanes de radis, ces feuilles que l'on jette d'ordinaire sans y penser. Un plat complet, végétal dans l'âme, qui transforme de beaux produits simples en quelque chose de franchement élégant.
Ce qui rend cette recette particulièrement attachante, c'est son esprit zéro gaspillage, où même les fanes du bouquet de radis trouvent une belle utilité mixées avec de l'ail, des pignons et un peu de parmesan. Pour un risotto encore plus végétal, remplacez le bouillon de volaille par un bouillon de légumes maison ou du commerce. Les petits pois frais écossés à la dernière minute feront toute la différence, mais une bonne poignée de petits pois congelés de qualité s'en tire très honorablement en semaine. Quelques copeaux d'asperge taillés à l'économe et disposés sur le dessus au moment du service apportent une touche de raffinement qui transforme ce plat du quotidien en une belle entrée de dîner.
Les fanes de radis, trop souvent sacrifiées à la poubelle, méritent pourtant qu'on s'y arrête. Légèrement poivrées, douces et végétales, elles se transforment ici en un pistou généreux et plein de vie, rehaussé par le croquant des noix et la profondeur du parmesan. Un geste simple qui sent bon l'huile d'olive et le bon sens paysan, parfait pour les lendemains de marché printanier.
Ce pistou se glisse partout avec une belle désinvolture : sur des pâtes al dente, tartinés sur des tranches de pain grillé, mêlés à une soupe de légumes ou nappés sur un filet de poisson blanc. On peut remplacer les noix par des pignons, des amandes ou des noisettes selon ce qu'on a sous la main, et ajuster l'ail à son goût sans crainte. Conservé dans un petit pot avec un filet d'huile d'olive en surface, il se garde facilement quelques jours au réfrigérateur, et n'en sera que plus parfumé le lendemain.
Voici une recette anti-gaspi : les pâtes au pesto de fanes de radis. Une idée de repas de plus, une nouvelle manière de manger des pâtes et pas de gâchis.
Voir toutes les recettes de fanes de radis
Voir toutes les recettes de pistou
ChefSimon.com 2026. Tous droits réservés. v4.2